生活習慣とヘアケア

■髪に関わるストレス

誰もが抱えるストレス。ナンバーワンはやはり仕事です。人間関係も悩みの種。自分自身へのストレスも順位が高いことに注目です。あまりクヨクヨせずに前向きに生きていくことが必要かもしれませんね。現代人とストレスは切っても切り離せないとすれば、上手に解消していくことも大切です。ストレス解消法では今回のアンケートの結果によると、「寝る」というのがダントツトップ。明日があるさ♪、ということでしょうか?それにしても少し消極的なストレス解消法ですね。スポーツをして積極的にストレス解消をしてみてはどうですか? 運動をすると、新陳代謝と心肺機能が向上し、髪に十分な栄養を運ぶことができます。特に、有酸素運動といわれる、ジョギングやサイクリング、ゴルフ、ウォーキングなどを生活に取り入れてみましょう。


現代事情とヘアケア

■素敵な髪のタレントランキング

憧れの女優さん=髪もきれい。演技派俳優=かっこ良い(薄いけど)。そんな図式が成り立ちそう。髪は女性の命というのは本当だったと思い知らされる結果です。きれいな髪の女優さんたちは、皆ロングヘアーのイメージが強い人々。あのきれいな髪を保つためには相当な努力が必要なのか? それとも持って生まれた資質なのか? 薄毛だけどかっこ良い人たちは、髪など超越した存在感が! テレビや映画で大活躍するためには髪以上に強い個性が必要とされるようです!